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2026年 10月

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甘納豆のかぼちゃ寒天

	体重オーバーは、かぼちゃの寒天デザートを手づくりしましょう。甘納豆のかぼちゃ寒天　レシピ★材料（2人分）・かぼちゃ・・・200g（冷凍かぼちゃでもok）・甘納豆・・・30g ・砂糖・・・30g（甘さ控えめ）・粉寒天・・・1／2袋（2g）・塩・・・少々 ★下ごしらえ・かぼちゃ１．かぼちゃは、薄く切って、水を通してラップをして電子レンジで軟らかくします（冷凍かぼちゃは沸騰したお湯に入れて、再び沸騰したらお湯を切ります）。かぼちゃはフォークでつぶします。鍋にかぼちゃに砂糖と、塩少々を入れて混ぜながら3分煮ます。混ぜながら、とろみがつくまで冷やします。甘納豆を３全体に混ぜ込み、器に流し入れます。おすすめpick-up! 魔法のピンク楽譜魔法のピンク cd おかあさんといっしょ魔法のピンク cd

1月15日（金）20:25 \| コメント(0) \| 趣味 \| 管理

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