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2026年 7月

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脚痩せダイエットの方法　マッサージ編3

	脚のマッサージは、まず入浴前に脚をほぐしておくことが望ましいですね。その後、ある程度柔らかくなった脚でお風呂に入ります。脚痩せ用のジェルやクリームを持っている場合は、この時に塗ります。脚を拭き、しばらくしてから塗るのが望ましいでしょう。ジェルやクリームを塗るだけ、マッサージをするだけと比較し、かなり効果がアップすると思われるので、できれば用意しておきましょう。ジェルは、それほど高価なものではありません。

9月21日（金）19:37 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 趣味 \| 管理

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