| 脚痩せダイエットの方法 マッサージ編3 |
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脚のマッサージは、まず入浴前に脚をほぐしておくことが望ましいですね。その後、ある程度柔らかくなった脚でお風呂に入ります。
脚痩せ用のジェルやクリームを持っている場合は、この時に塗ります。
脚を拭き、しばらくしてから塗るのが望ましいでしょう。
ジェルやクリームを塗るだけ、マッサージをするだけと比較し、かなり効果がアップすると思われるので、できれば用意しておきましょう。
ジェルは、それほど高価なものではありません。
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9月21日（金）19:37 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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